Søg mad navn: 

Tun, i vand, dåse - kalorier

g
portioner (115g)
spsk

100 g: 98,95 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Tun, i vand, dåse - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi98,95 kcal
414,74 kJ
% af energien
Fed0,90 g0 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein22,44 g100 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt0,23 g
Salt815,36 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,00 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,33 mg
energi, beregnet414,74 kJ
fedt, total0,90 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)0,01 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)20,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)140,00 mg
fedtsyrer i alt0,60 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,17 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,23 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt4,59 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)13,00 ug
jern, total1,00 mg
kalium230,00 mg
kolesterol (gc)48,70 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium27,00 mg
maltose0,00 g
natrium320,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt18,74 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)14,40 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor27,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total22,44 g
riboflavin0,11 mg
saccharose0,00 g
salt815,36 mg
selen i alt78,00 ug
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan260,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,35 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)4,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d4,00 ug
vitamin k, totalt0,30 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.