Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tunfisk og kartoffelgryde, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 390,42 kJ 93,21 kcal |
| Fed | 2,08 g |
| Kulhydrat | 10,59 g |
| Protein | 7,21 g |
| Sukker | 1,78 g |
| Mættet fedt | 0,53 g |
| Salt | 854,25 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 37,11 mg |
| carotenoider i alt | 44,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,40 mg |
| energi, beregnet | 390,42 kJ |
| fedt, total | 2,08 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 570,58 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 100,36 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,12 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 39,01 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,84 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,73 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,54 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,53 g |
| fiber i alt | 0,69 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,63 g |
| folat i alt | 12,14 ug |
| fruktose | 0,27 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,27 g |
| iodid (jod) | 21,92 ug |
| jern, total | 1,13 mg |
| kalium | 427,51 mg |
| kolesterol (gc) | 13,53 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 10,59 g |
| lactose | 1,14 g |
| magnesium | 25,95 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 335,26 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 5,22 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,00 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,41 g |
| phosphor | 90,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
| protein, total | 7,21 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,10 g |
| salt | 854,25 mg |
| selen i alt | 11,00 ug |
| steroler i alt | 5,62 mg |
| stivelse, totalt | 8,82 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,78 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 108,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 6,04 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,15 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,61 ug |
| vitamin k, totalt | 1,97 ug |
| zink | 0,63 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024