Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tunge, oksekød, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 284,18 kcal 1189,93 kJ | % af energien |
Fed | 21,28 g | 67 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 23,68 g | 33 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 8,51 g | |
Salt | 1032,27 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 10,97 mg |
carotenoider i alt | 96,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,33 mg |
energi, beregnet | 1189,93 kJ |
fedt, total | 21,28 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 520,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 123,74 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 16,19 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 17,42 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,85 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,24 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,60 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,06 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 8,51 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 18,87 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 21,63 ug |
jern, total | 3,98 mg |
kalium | 383,29 mg |
kolesterol (gc) | 73,34 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 25,77 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 405,13 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 7,29 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 7,09 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 227,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 23,68 g |
riboflavin | 0,31 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1032,27 mg |
selen i alt | 19,16 ug |
steroler i alt | 0,71 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 368,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 12,95 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 4,61 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin k, totalt | 0,00 ug |
zink | 4,54 mg |