Søg mad navn: 

Tynd pandekage, fedmælk - kalorier

g
portioner (150g)
stk (40g)

100 g: 186,42 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Tynd pandekage, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi186,42 kcal
780,52 kJ
% af energien
Fed7,98 g37 %
Kulhydrat20,76 g47 %
Protein7,30 g16 %
Sukker4,02 g
Mættet fedt2,21 g
Salt541,33 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium108,15 mg
carotenoider i alt142,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,30 mg
energi, beregnet780,52 kJ
fedt, total7,98 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1285,63 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)383,95 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)19,64 mg
fedtsyrer i alt7,32 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,74 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,40 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,32 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,27 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet2,21 g
fiber i alt0,81 g
fiber, vanduopløseligt0,60 g
folat i alt15,93 ug
fruktose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,07 g
iodid (jod)30,39 ug
jern, total0,57 mg
kalium175,42 mg
kolesterol (gc)73,28 mg
kulhydrat, tilgængelig20,76 g
lactose3,69 g
magnesium17,73 mg
maltose0,21 g
natrium212,45 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,71 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,30 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor135,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,21 g
protein, total7,30 g
riboflavin0,20 mg
saccharose0,05 g
salt541,33 mg
selen i alt10,48 ug
steroler i alt33,88 mg
stivelse, totalt16,74 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,02 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan102,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter71,14 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,65 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,51 mg
vitamin d1,40 ug
vitamin k, totalt5,63 ug
zink0,76 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.