Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tynd pandekage, fuldmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 799,26 kJ 190,97 kcal |
| Fed | 9,08 g |
| Kulhydrat | 19,82 g |
| Protein | 6,97 g |
| Sukker | 3,84 g |
| Mættet fedt | 2,98 g |
| Salt | 522,37 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 106,17 mg |
| carotenoider i alt | 140,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,27 mg |
| energi, beregnet | 799,26 kJ |
| fedt, total | 9,08 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1244,41 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 371,26 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 18,74 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,20 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,69 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,39 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,27 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,39 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,98 g |
| fiber i alt | 0,77 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,57 g |
| folat i alt | 16,11 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (jod) | 28,90 ug |
| jern, total | 0,55 mg |
| kalium | 174,77 mg |
| kolesterol (gc) | 73,32 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,82 g |
| lactose | 3,52 g |
| magnesium | 16,93 mg |
| maltose | 0,20 g |
| natrium | 205,01 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,63 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,29 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,15 g |
| phosphor | 129,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,20 g |
| protein, total | 6,97 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 0,04 g |
| salt | 522,37 mg |
| selen i alt | 10,11 ug |
| steroler i alt | 32,42 mg |
| stivelse, totalt | 15,98 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,84 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 97,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 78,24 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,62 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,43 mg |
| vitamin d | 1,34 ug |
| vitamin k, totalt | 5,72 ug |
| zink | 0,75 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024