Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tynd pandekage, sojadrik, rismel, glutenfri, mælkefri, ægfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 136,47 kcal 571,04 kJ | % af energien |
| Fed | 4,30 g | 28 % |
| Kulhydrat | 20,39 g | 63 % |
| Protein | 3,36 g | 9 % |
| Sukker | 1,07 g | |
| Mættet fedt | 0,43 g | |
| Salt | 543,44 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 68,06 mg |
| carotenoider i alt | 1,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,90 mg |
| energi, beregnet | 571,04 kJ |
| fedt, total | 4,30 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1276,92 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 416,73 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,93 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,70 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,42 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,28 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,81 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,43 g |
| fiber i alt | 0,91 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,92 g |
| folat i alt | 22,02 ug |
| fruktose | 0,07 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| iodid (jod) | 15,42 ug |
| jern, total | 0,72 mg |
| kalium | 124,17 mg |
| kolesterol (gc) | 0,12 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 20,39 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 20,12 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 213,28 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,47 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 51,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,44 g |
| protein, total | 3,36 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 0,91 g |
| salt | 543,44 mg |
| selen i alt | 3,84 ug |
| steroler i alt | 35,19 mg |
| stivelse, totalt | 19,33 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,07 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 42,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,11 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,17 ug |
| vitamin k, totalt | 6,72 ug |
| zink | 0,31 mg |