Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tzatziki, feta sauce, yoghurt sauce - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 256,93 kcal 1075,92 kJ | % af energien |
Fed | 21,44 g | 76 % |
Kulhydrat | 1,91 g | 2 % |
Protein | 14,69 g | 22 % |
Sukker | 1,91 g | |
Mættet fedt | 13,19 g | |
Salt | 3300,37 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 398,66 mg |
carotenoider i alt | 34,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,78 mg |
energi, beregnet | 1075,92 kJ |
fedt, total | 21,44 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 352,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 44,74 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 20,23 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,57 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,38 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,02 g |
fedtsyrer, total trans | 0,45 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 13,19 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 48,55 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,08 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 16,51 ug |
jern, total | 0,17 mg |
kalium | 111,80 mg |
kolesterol (gc) | 56,45 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,91 g |
lactose | 1,83 g |
magnesium | 17,78 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1295,28 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,96 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,17 mg |
organiske syrer, i alt | 0,04 g |
phosphor | 233,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 14,69 g |
riboflavin | 0,20 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 3300,37 mg |
selen i alt | 5,93 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,91 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 169,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 191,21 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,92 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,23 mg |
vitamin d | 0,40 ug |
vitamin k, totalt | 1,59 ug |
zink | 0,78 mg |