Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tzatziki, græsk yoghurt sauce - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 43,50 kcal 182,33 kJ | % af energien |
| Fed | 2,39 g | 53 % |
| Kulhydrat | 3,03 g | 35 % |
| Protein | 1,84 g | 12 % |
| Sukker | 2,88 g | |
| Mættet fedt | 1,61 g | |
| Salt | 1049,81 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 66,90 mg |
| carotenoider i alt | 340,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,08 mg |
| energi, beregnet | 182,33 kJ |
| fedt, total | 2,39 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 33,82 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 22,79 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,27 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,54 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,61 g |
| fiber i alt | 0,40 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,38 g |
| folat i alt | 8,09 ug |
| fruktose | 0,38 g |
| galactose | 0,72 g |
| glucose | 1,10 g |
| iodid (jod) | 31,65 ug |
| jern, total | 0,15 mg |
| kalium | 200,92 mg |
| kolesterol (gc) | 6,95 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,03 g |
| lactose | 0,67 g |
| magnesium | 10,66 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 412,01 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,63 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,16 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,61 g |
| phosphor | 67,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,22 g |
| protein, total | 1,84 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salt | 1049,81 mg |
| selen i alt | 1,49 ug |
| steroler i alt | 4,29 mg |
| stivelse, totalt | 0,15 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,88 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 28,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 29,14 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,80 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin k, totalt | 8,38 ug |
| zink | 0,26 mg |