Søg mad navn: 

Vegetabilsk og kartoffelgryde, fedmælk - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 78,15 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Vegetabilsk og kartoffelgryde, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi78,15 kcal
327,13 kJ
% af energien
Fed2,23 g27 %
Kulhydrat9,86 g55 %
Protein3,64 g18 %
Sukker2,89 g
Mættet fedt1,00 g
Salt390,92 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium72,52 mg
carotenoider i alt1105,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,30 mg
energi, beregnet327,13 kJ
fedt, total2,23 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)175,82 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)47,25 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,15 mg
fedtsyrer i alt1,96 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,67 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,00 g
fiber i alt1,30 g
fiber, vanduopløseligt0,98 g
folat i alt24,62 ug
fruktose0,49 g
galactose0,00 g
glucose0,70 g
iodid (jod)16,47 ug
jern, total0,61 mg
kalium354,36 mg
kolesterol (gc)31,44 mg
kulhydrat, tilgængelig9,86 g
lactose1,22 g
magnesium19,03 mg
maltose0,00 g
natrium153,42 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,26 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,53 mg
organiske syrer, i alt0,35 g
phosphor83,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,47 g
protein, total3,64 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,48 g
salt390,92 mg
selen i alt4,11 ug
steroler i alt8,88 mg
stivelse, totalt6,97 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,89 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan50,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter84,87 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,29 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,49 mg
vitamin d0,44 ug
vitamin k, totalt2,65 ug
zink0,53 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.