Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Vegetabilsk og kartoffelgryde, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 78,15 kcal 327,13 kJ | % af energien |
Fed | 2,23 g | 27 % |
Kulhydrat | 9,86 g | 55 % |
Protein | 3,64 g | 18 % |
Sukker | 2,89 g | |
Mættet fedt | 1,00 g | |
Salt | 390,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 72,52 mg |
carotenoider i alt | 1105,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,30 mg |
energi, beregnet | 327,13 kJ |
fedt, total | 2,23 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 175,82 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 47,25 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,15 mg |
fedtsyrer i alt | 1,96 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,19 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,67 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,00 g |
fiber i alt | 1,30 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,98 g |
folat i alt | 24,62 ug |
fruktose | 0,49 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,70 g |
iodid (jod) | 16,47 ug |
jern, total | 0,61 mg |
kalium | 354,36 mg |
kolesterol (gc) | 31,44 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 9,86 g |
lactose | 1,22 g |
magnesium | 19,03 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 153,42 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,26 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,53 mg |
organiske syrer, i alt | 0,35 g |
phosphor | 83,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,47 g |
protein, total | 3,64 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,48 g |
salt | 390,92 mg |
selen i alt | 4,11 ug |
steroler i alt | 8,88 mg |
stivelse, totalt | 6,97 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,89 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 50,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 84,87 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 6,49 mg |
vitamin d | 0,44 ug |
vitamin k, totalt | 2,65 ug |
zink | 0,53 mg |