Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Vegetabilsk sovs med tomat og bondens ost, shahi paneer - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 621,50 kJ 148,42 kcal |
| Fed | 9,81 g |
| Kulhydrat | 6,12 g |
| Protein | 8,38 g |
| Sukker | 4,73 g |
| Mættet fedt | 3,61 g |
| Salt | 896,75 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 71,15 mg |
| carotenoider i alt | 1294,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,94 mg |
| energi, beregnet | 621,50 kJ |
| fedt, total | 9,81 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1144,54 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 233,15 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,95 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,41 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,23 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,81 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,61 g |
| fiber i alt | 0,94 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,28 g |
| folat i alt | 8,99 ug |
| fruktose | 0,83 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,65 g |
| iodid (jod) | 22,57 ug |
| jern, total | 0,61 mg |
| kalium | 228,63 mg |
| kolesterol (gc) | 13,72 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 6,12 g |
| lactose | 2,70 g |
| magnesium | 28,67 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 351,94 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,36 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,40 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,35 g |
| phosphor | 116,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 8,38 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,55 g |
| salt | 896,75 mg |
| selen i alt | 6,11 ug |
| steroler i alt | 25,12 mg |
| stivelse, totalt | 1,39 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,73 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 77,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 93,39 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 6,01 mg |
| vitamin d | 0,26 ug |
| vitamin k, totalt | 6,22 ug |
| zink | 0,69 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024