Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Vegetabilsk sovs, vegetabilsk curry, kokosmælk, linser - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 108,75 kcal 455,72 kJ | % af energien |
Fed | 7,61 g | 66 % |
Kulhydrat | 6,59 g | 25 % |
Protein | 2,80 g | 8 % |
Sukker | 3,40 g | |
Mættet fedt | 5,64 g | |
Salt | 162,63 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,18 mg |
carotenoider i alt | 2228,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,67 mg |
energi, beregnet | 455,72 kJ |
fedt, total | 7,61 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 374,93 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 136,74 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 7,06 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,51 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,14 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,38 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,91 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,64 g |
fiber i alt | 1,65 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,86 g |
folat i alt | 24,86 ug |
fruktose | 0,73 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,73 g |
iodid (jod) | 0,76 ug |
jern, total | 1,73 mg |
kalium | 283,77 mg |
kolesterol (gc) | 0,06 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,59 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 26,36 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 63,83 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,94 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,64 mg |
organiske syrer, i alt | 0,20 g |
phosphor | 69,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,64 g |
protein, total | 2,80 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 1,77 g |
salt | 162,63 mg |
selen i alt | 0,69 ug |
steroler i alt | 31,13 mg |
stivelse, totalt | 3,46 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,40 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 29,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 111,36 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 25,99 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 11,40 ug |
zink | 0,55 mg |