Søg mad navn: 

Vegetabilsk, stegt - kalorier

g
portioner (125g)

100 g: 194,55 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Vegetabilsk, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi194,55 kcal
814,63 kJ
% af energien
Fed13,25 g63 %
Kulhydrat14,29 g30 %
Protein3,90 g6 %
Sukker3,02 g
Mættet fedt1,20 g
Salt1217,54 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium42,81 mg
carotenoider i alt783,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol3,10 mg
energi, beregnet814,63 kJ
fedt, total13,25 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3131,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1167,37 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,23 mg
fedtsyrer i alt12,55 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,33 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,14 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,20 g
fiber i alt1,62 g
fiber, vanduopløseligt1,13 g
folat i alt26,55 ug
fruktose0,87 g
galactose0,00 g
glucose0,87 g
iodid (jod)37,39 ug
jern, total0,63 mg
kalium230,51 mg
kolesterol (gc)29,66 mg
kulhydrat, tilgængelig14,29 g
lactose0,85 g
magnesium17,08 mg
maltose0,14 g
natrium477,84 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,48 mg
organiske syrer, i alt0,17 g
phosphor75,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,53 g
protein, total3,90 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,29 g
salt1217,54 mg
selen i alt4,82 ug
steroler i alt89,61 mg
stivelse, totalt11,26 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,02 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan54,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter37,39 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,22 ug
vitamin c (ascorbinsyre)20,22 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin k, totalt20,16 ug
zink0,47 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.