Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Vegetarisk ærtsuppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 56,41 kcal 236,69 kJ | % af energien |
| Fed | 0,49 g | 0 % |
| Kulhydrat | 6,37 g | 60 % |
| Protein | 4,21 g | 40 % |
| Sukker | 1,20 g | |
| Mættet fedt | 0,08 g | |
| Salt | 240,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 20,32 mg |
| carotenoider i alt | 2379,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,05 mg |
| energi, beregnet | 236,69 kJ |
| fedt, total | 0,49 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 106,18 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 18,79 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,32 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,10 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,08 g |
| fiber i alt | 4,45 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,25 g |
| folat i alt | 7,38 ug |
| fruktose | 0,18 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,18 g |
| iodid (jod) | 3,27 ug |
| jern, total | 1,07 mg |
| kalium | 230,88 mg |
| kolesterol (gc) | 0,10 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 6,37 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 24,90 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 94,19 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,11 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,70 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,24 g |
| phosphor | 81,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 4,21 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 0,76 g |
| salt | 240,00 mg |
| selen i alt | 0,53 ug |
| steroler i alt | 23,64 mg |
| stivelse, totalt | 5,17 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,20 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 40,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 69,75 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,61 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 22,14 ug |
| zink | 0,66 mg |