Søg mad navn: 

Vorschmack, lammekød, oksekødstykke - kalorier

g
portioner (150g)
stk (65g)

100 g: 248,33 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Vorschmack, lammekød, oksekødstykke - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi248,33 kcal
1039,20 kJ
% af energien
Fed19,30 g70 %
Kulhydrat1,88 g2 %
Protein17,08 g28 %
Sukker1,57 g
Mættet fedt7,49 g
Salt1304,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium18,80 mg
carotenoider i alt894,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,22 mg
energi, beregnet1039,20 kJ
fedt, total19,30 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)985,85 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)368,34 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)34,02 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)30,33 mg
fedtsyrer i alt16,99 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,58 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,47 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,69 g
fedtsyrer, total trans0,17 g
fedtsyrer, totalt mættet7,49 g
fiber i alt0,31 g
fiber, vanduopløseligt0,12 g
folat i alt5,80 ug
fruktose0,39 g
galactose0,00 g
glucose0,33 g
iodid (jod)25,77 ug
jern, total1,80 mg
kalium273,60 mg
kolesterol (gc)51,56 mg
kulhydrat, tilgængelig1,88 g
lactose0,02 g
magnesium18,50 mg
maltose0,00 g
natrium512,07 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,98 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,36 mg
organiske syrer, i alt0,05 g
phosphor140,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total17,08 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,83 g
salt1304,76 mg
selen i alt14,26 ug
steroler i alt19,55 mg
stivelse, totalt0,31 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,57 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan207,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,35 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter39,59 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,21 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,05 mg
vitamin d0,86 ug
vitamin k, totalt6,08 ug
zink3,81 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.