Søg mad navn:

Wafer, dækket af chokolade - kalorier

g

100 g indeholder 517,21 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Wafer, dækket af chokolade - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi2164,65 kJ
517,21 kcal
Fed28,76 g
Kulhydrat56,62 g
Protein6,97 g
Sukker45,38 g
Mættet fedt12,23 g
Salt438,84 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium197,73 mg
carotenoider i alt52,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,74 mg
energi, beregnet2164,65 kJ
fedt, total28,76 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2370,45 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)586,10 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt25,42 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,96 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,59 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,37 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis10,21 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet12,23 g
fiber i alt2,16 g
fiber, vanduopløseligt1,60 g
folat i alt5,72 ug
fruktose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
iodid (jod)20,88 ug
jern, total1,43 mg
kalium377,17 mg
kolesterol (gc)3,10 mg
kulhydrat, tilgængelig56,62 g
lactose6,54 g
magnesium49,08 mg
maltose0,00 g
natrium172,23 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,69 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,40 mg
organiske syrer, i alt0,17 g
phosphor184,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,54 g
protein, total6,97 g
riboflavin0,27 mg
saccharose38,79 g
salt438,84 mg
selen i alt3,36 ug
steroler i alt84,74 mg
stivelse, totalt11,24 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt45,38 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan87,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter39,70 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,06 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,15 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt8,84 ug
zink1,02 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag