Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Wok-grøntsager, gulerod-mushroom-løg-sød peber-ærte, frosne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 35,37 kcal 148,09 kJ | % af energien |
| Fed | 0,34 g | 0 % |
| Kulhydrat | 4,93 g | 67 % |
| Protein | 2,11 g | 33 % |
| Sukker | 4,01 g | |
| Mættet fedt | 0,05 g | |
| Salt | 19,06 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 20,78 mg |
| carotenoider i alt | 3936,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,52 mg |
| energi, beregnet | 148,09 kJ |
| fedt, total | 0,34 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 140,47 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 22,39 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,24 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,16 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,14 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,02 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,05 g |
| fiber i alt | 2,15 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,68 g |
| folat i alt | 35,94 ug |
| fruktose | 1,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,10 g |
| iodid (jod) | 1,00 ug |
| jern, total | 0,79 mg |
| kalium | 326,80 mg |
| kolesterol (gc) | 0,42 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 4,93 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 17,80 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 7,48 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,45 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,04 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,18 g |
| phosphor | 67,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,52 g |
| protein, total | 2,11 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 1,86 g |
| salt | 19,06 mg |
| selen i alt | 2,50 ug |
| steroler i alt | 25,21 mg |
| stivelse, totalt | 0,92 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,01 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 24,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 209,93 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 44,56 mg |
| vitamin d | 0,04 ug |
| vitamin k, totalt | 10,52 ug |
| zink | 0,54 mg |