Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, almindelig, organisk, 3% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 262,69 kJ 62,62 kcal |
| Fed | 3,00 g |
| Kulhydrat | 4,77 g |
| Protein | 4,00 g |
| Sukker | 4,77 g |
| Mættet fedt | 1,91 g |
| Salt | 133,15 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 143,26 mg |
| carotenoider i alt | 13,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,06 mg |
| energi, beregnet | 262,69 kJ |
| fedt, total | 3,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 38,50 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 10,02 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,68 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,62 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,91 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 5,68 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 14,04 ug |
| jern, total | 0,06 mg |
| kalium | 184,80 mg |
| kolesterol (gc) | 9,79 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 4,77 g |
| lactose | 4,77 g |
| magnesium | 11,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 52,26 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,83 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,20 g |
| phosphor | 88,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 4,00 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 133,15 mg |
| selen i alt | 2,83 ug |
| steroler i alt | 0,09 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,77 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 52,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 24,49 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,99 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin k, totalt | 0,71 ug |
| zink | 0,43 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024