Søg mad navn:

Yoghurt, aromatiseret, 1% fedt, lactosefri - kalorier

g

100 g indeholder 76,48 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 1% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi320,97 kJ
76,48 kcal
Fed0,94 g
Kulhydrat12,27 g
Protein4,33 g
Sukker12,27 g
Mættet fedt0,65 g
Salt127,70 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium100,00 mg
carotenoider i alt17,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,11 mg
energi, beregnet320,97 kJ
fedt, total0,94 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)16,38 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)5,93 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,91 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,22 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,65 g
fiber i alt0,13 g
fiber, vanduopløseligt0,09 g
folat i alt4,28 ug
fruktose0,19 g
galactose1,27 g
glucose1,49 g
iodid (jod)12,84 ug
jern, total0,08 mg
kalium183,60 mg
kolesterol (gc)4,52 mg
kulhydrat, tilgængelig12,27 g
lactose0,06 g
magnesium10,27 mg
maltose0,00 g
natrium50,12 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,73 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,11 mg
organiske syrer, i alt0,22 g
phosphor75,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,04 g
protein, total4,33 g
riboflavin0,16 mg
saccharose9,26 g
salt127,70 mg
selen i alt2,32 ug
steroler i alt0,76 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt12,27 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan52,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter10,82 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,33 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,34 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt0,60 ug
zink0,36 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag