Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, -30% sukker, organisk, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 76,00 kcal 318,92 kJ | % af energien |
| Fed | 2,10 g | 26 % |
| Kulhydrat | 10,47 g | 57 % |
| Protein | 3,44 g | 17 % |
| Sukker | 10,01 g | |
| Mættet fedt | 1,42 g | |
| Salt | 89,21 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 130,00 mg |
| carotenoider i alt | 14,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,08 mg |
| energi, beregnet | 318,92 kJ |
| fedt, total | 2,10 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 31,75 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 10,83 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,00 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,49 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,42 g |
| fiber i alt | 0,17 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,14 g |
| folat i alt | 5,67 ug |
| fruktose | 0,15 g |
| galactose | 1,33 g |
| glucose | 1,45 g |
| iodid (jod) | 13,15 ug |
| jern, total | 0,10 mg |
| kalium | 139,60 mg |
| kolesterol (gc) | 6,98 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 10,47 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 10,54 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 35,01 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,75 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,12 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,28 g |
| phosphor | 78,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,04 g |
| protein, total | 3,44 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 7,08 g |
| salt | 89,21 mg |
| selen i alt | 2,38 ug |
| steroler i alt | 1,13 mg |
| stivelse, totalt | 0,46 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 10,01 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 47,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 21,31 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,85 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin k, totalt | 0,98 ug |
| zink | 0,37 mg |