Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, arla luonto +, 1 ug vitamin d, ab, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 73,85 kcal 309,14 kJ | % af energien |
| Fed | 2,00 g | 27 % |
| Kulhydrat | 9,60 g | 55 % |
| Protein | 3,89 g | 18 % |
| Sukker | 8,93 g | |
| Mættet fedt | 1,25 g | |
| Salt | 160,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 101,54 mg |
| carotenoider i alt | 63,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,21 mg |
| energi, beregnet | 309,14 kJ |
| fedt, total | 2,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 40,84 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,69 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,78 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,42 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,25 g |
| fiber i alt | 0,15 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,08 g |
| folat i alt | 13,35 ug |
| fruktose | 2,48 g |
| galactose | 1,22 g |
| glucose | 3,18 g |
| iodid (jod) | 10,78 ug |
| jern, total | 0,19 mg |
| kalium | 207,89 mg |
| kolesterol (gc) | 6,52 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,60 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 13,22 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 62,83 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,87 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,27 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,51 g |
| phosphor | 73,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,01 g |
| protein, total | 3,89 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 2,04 g |
| salt | 160,09 mg |
| selen i alt | 2,15 ug |
| steroler i alt | 4,92 mg |
| stivelse, totalt | 0,67 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 8,93 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 47,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 19,36 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 19,86 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,92 ug |
| zink | 0,34 mg |