Søg mad navn:

Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, lactosefri - kalorier

g

100 g indeholder 84,13 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi352,86 kJ
84,13 kcal
Fed2,00 g
Kulhydrat13,44 g
Protein2,75 g
Sukker13,00 g
Mættet fedt1,29 g
Salt163,05 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium101,79 mg
carotenoider i alt11,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,07 mg
energi, beregnet352,86 kJ
fedt, total2,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)29,61 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)10,07 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,81 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,43 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet1,29 g
fiber i alt0,14 g
fiber, vanduopløseligt0,08 g
folat i alt5,54 ug
fruktose0,16 g
galactose1,25 g
glucose1,38 g
iodid (jod)11,50 ug
jern, total0,09 mg
kalium129,18 mg
kolesterol (gc)6,79 mg
kulhydrat, tilgængelig13,44 g
lactose0,00 g
magnesium9,23 mg
maltose0,00 g
natrium63,99 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,68 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,11 mg
organiske syrer, i alt0,24 g
phosphor70,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,05 g
protein, total2,75 g
riboflavin0,16 mg
saccharose10,21 g
salt163,05 mg
selen i alt2,22 ug
steroler i alt0,56 mg
stivelse, totalt0,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt13,00 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan34,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,83 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,34 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,17 mg
vitamin d0,66 ug
vitamin k, totalt0,69 ug
zink0,34 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag