Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, lav lactose, 0,5 ug vitamin d - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 81,74 kcal 342,97 kJ | % af energien |
| Fed | 2,03 g | 26 % |
| Kulhydrat | 11,94 g | 63 % |
| Protein | 2,63 g | 11 % |
| Sukker | 11,90 g | |
| Mættet fedt | 1,18 g | |
| Salt | 114,67 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 116,12 mg |
| carotenoider i alt | 34,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
| energi, beregnet | 342,97 kJ |
| fedt, total | 2,03 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 29,92 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,82 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,72 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,43 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,18 g |
| fiber i alt | 0,26 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,16 g |
| folat i alt | 5,84 ug |
| fruktose | 0,62 g |
| galactose | 1,80 g |
| glucose | 2,36 g |
| iodid (jod) | 12,42 ug |
| jern, total | 0,12 mg |
| kalium | 194,97 mg |
| kolesterol (gc) | 8,64 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,94 g |
| lactose | 0,40 g |
| magnesium | 12,69 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 45,01 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,83 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,37 g |
| phosphor | 98,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,09 g |
| protein, total | 2,63 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 6,72 g |
| salt | 114,67 mg |
| selen i alt | 2,28 ug |
| steroler i alt | 1,71 mg |
| stivelse, totalt | 0,04 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,90 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 41,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 18,91 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,41 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin k, totalt | 1,15 ug |
| zink | 0,47 mg |