Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 2% fedt, lav lactose, 0,9 ug vitamin d - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 89,15 kcal 373,41 kJ | % af energien |
| Fed | 2,16 g | 23 % |
| Kulhydrat | 12,77 g | 62 % |
| Protein | 3,32 g | 15 % |
| Sukker | 12,76 g | |
| Mættet fedt | 1,26 g | |
| Salt | 132,18 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 137,30 mg |
| carotenoider i alt | 85,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,15 mg |
| energi, beregnet | 373,41 kJ |
| fedt, total | 2,16 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 28,77 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 10,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,83 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,46 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,26 g |
| fiber i alt | 0,16 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,14 g |
| folat i alt | 6,32 ug |
| fruktose | 0,14 g |
| galactose | 1,93 g |
| glucose | 2,05 g |
| iodid (jod) | 13,29 ug |
| jern, total | 0,10 mg |
| kalium | 199,30 mg |
| kolesterol (gc) | 9,38 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 12,77 g |
| lactose | 0,44 g |
| magnesium | 13,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 51,88 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,84 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,11 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,46 g |
| phosphor | 104,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,06 g |
| protein, total | 3,32 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 8,20 g |
| salt | 132,18 mg |
| selen i alt | 2,41 ug |
| steroler i alt | 0,92 mg |
| stivelse, totalt | 0,01 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 12,76 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 48,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 24,51 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,17 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 9,56 mg |
| vitamin d | 0,90 ug |
| vitamin k, totalt | 0,82 ug |
| zink | 0,48 mg |