Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 3% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 100,86 kcal 422,14 kJ | % af energien |
| Fed | 2,90 g | 21 % |
| Kulhydrat | 14,49 g | 65 % |
| Protein | 3,80 g | 14 % |
| Sukker | 14,46 g | |
| Mættet fedt | 1,90 g | |
| Salt | 95,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 105,14 mg |
| carotenoider i alt | 24,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,11 mg |
| energi, beregnet | 422,14 kJ |
| fedt, total | 2,90 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 40,27 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,96 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,54 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,50 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,90 g |
| fiber i alt | 0,14 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,08 g |
| folat i alt | 5,60 ug |
| fruktose | 0,32 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,27 g |
| iodid (jod) | 12,00 ug |
| jern, total | 0,09 mg |
| kalium | 154,65 mg |
| kolesterol (gc) | 9,24 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 14,49 g |
| lactose | 4,03 g |
| magnesium | 10,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 37,62 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,74 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,11 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,22 g |
| phosphor | 76,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,05 g |
| protein, total | 3,80 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 9,85 g |
| salt | 95,85 mg |
| selen i alt | 2,49 ug |
| steroler i alt | 0,94 mg |
| stivelse, totalt | 0,02 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 14,46 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 37,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 31,91 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,83 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 1,01 ug |
| zink | 0,38 mg |