Søg mad navn: 

Yoghurt, aromatiseret, 4% fedt, lactosefri - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
spsk

100 g: 102,29 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 4% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi102,29 kcal
428,48 kJ
% af energien
Fed4,26 g39 %
Kulhydrat12,73 g52 %
Protein2,99 g9 %
Sukker12,72 g
Mættet fedt2,84 g
Salt99,81 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium105,18 mg
carotenoider i alt39,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,19 mg
energi, beregnet428,48 kJ
fedt, total4,26 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)58,73 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)17,65 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,05 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,97 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet2,84 g
fiber i alt0,15 g
fiber, vanduopløseligt0,09 g
folat i alt4,32 ug
fruktose0,44 g
galactose1,23 g
glucose1,54 g
iodid (jod)11,92 ug
jern, total0,07 mg
kalium150,23 mg
kolesterol (gc)9,32 mg
kulhydrat, tilgængelig12,73 g
lactose0,02 g
magnesium9,85 mg
maltose0,00 g
natrium39,17 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,70 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,12 mg
organiske syrer, i alt0,19 g
phosphor69,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total2,99 g
riboflavin0,15 mg
saccharose9,50 g
salt99,81 mg
selen i alt2,16 ug
steroler i alt1,45 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt12,72 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan39,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter37,69 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,30 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,21 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin k, totalt1,53 ug
zink0,35 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.