Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 4% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 102,29 kcal 428,48 kJ | % af energien |
Fed | 4,26 g | 39 % |
Kulhydrat | 12,73 g | 52 % |
Protein | 2,99 g | 9 % |
Sukker | 12,72 g | |
Mættet fedt | 2,84 g | |
Salt | 99,81 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 105,18 mg |
carotenoider i alt | 39,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
energi, beregnet | 428,48 kJ |
fedt, total | 4,26 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 58,73 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 17,65 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 4,05 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,11 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,97 g |
fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,84 g |
fiber i alt | 0,15 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,09 g |
folat i alt | 4,32 ug |
fruktose | 0,44 g |
galactose | 1,23 g |
glucose | 1,54 g |
iodid (jod) | 11,92 ug |
jern, total | 0,07 mg |
kalium | 150,23 mg |
kolesterol (gc) | 9,32 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 12,73 g |
lactose | 0,02 g |
magnesium | 9,85 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 39,17 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,70 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,12 mg |
organiske syrer, i alt | 0,19 g |
phosphor | 69,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,06 g |
protein, total | 2,99 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 9,50 g |
salt | 99,81 mg |
selen i alt | 2,16 ug |
steroler i alt | 1,45 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 12,72 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 39,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 37,69 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,21 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin k, totalt | 1,53 ug |
zink | 0,35 mg |