Søg mad navn:

Yoghurt, aromatiseret, 4,6% fedt, lactosefri - kalorier

g

100 g indeholder 99,19 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 4,6% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi415,38 kJ
99,19 kcal
Fed4,62 g
Kulhydrat10,97 g
Protein3,21 g
Sukker10,94 g
Mættet fedt3,12 g
Salt103,82 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium116,77 mg
carotenoider i alt27,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,12 mg
energi, beregnet415,38 kJ
fedt, total4,62 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)62,83 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)19,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,41 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,07 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet3,12 g
fiber i alt0,07 g
fiber, vanduopløseligt0,05 g
folat i alt4,25 ug
fruktose0,07 g
galactose1,36 g
glucose1,42 g
iodid (jod)13,18 ug
jern, total0,06 mg
kalium151,21 mg
kolesterol (gc)12,15 mg
kulhydrat, tilgængelig10,97 g
lactose0,02 g
magnesium9,70 mg
maltose0,00 g
natrium40,75 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,72 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor77,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,02 g
protein, total3,21 g
riboflavin0,16 mg
saccharose8,07 g
salt103,82 mg
selen i alt2,38 ug
steroler i alt0,67 mg
stivelse, totalt0,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt10,94 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan42,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter43,33 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,33 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,11 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt1,48 ug
zink0,36 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag