Søg mad navn:

Yoghurt, aromatiseret, 7% fedt - kalorier

g

100 g indeholder 120,94 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, 7% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi506,79 kJ
120,94 kcal
Fed7,00 g
Kulhydrat14,27 g
Protein2,78 g
Sukker14,27 g
Mættet fedt4,60 g
Salt91,73 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium100,00 mg
carotenoider i alt41,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,18 mg
energi, beregnet506,79 kJ
fedt, total7,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)93,83 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)29,08 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,64 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,70 g
fedtsyrer, total trans0,19 g
fedtsyrer, totalt mættet4,60 g
fiber i alt0,15 g
fiber, vanduopløseligt0,10 g
folat i alt11,00 ug
fruktose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,13 g
iodid (jod)13,81 ug
jern, total0,10 mg
kalium152,00 mg
kolesterol (gc)17,06 mg
kulhydrat, tilgængelig14,27 g
lactose3,50 g
magnesium12,00 mg
maltose0,00 g
natrium36,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,80 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,23 g
phosphor92,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,05 g
protein, total2,78 g
riboflavin0,16 mg
saccharose10,50 g
salt91,73 mg
selen i alt10,00 ug
steroler i alt0,80 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt14,27 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan42,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter57,66 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,10 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,75 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin k, totalt2,47 ug
zink0,30 mg
Fødevarekilden er Fineli-databasen fra Finlands Institut for Sundhed og Velfærd. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Arkikoodi
Websteder og regnemaskiner for hver dag