Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, a + uden tilsætningsstoffer, 3% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 82,22 kcal 344,86 kJ | % af energien |
| Fed | 3,00 g | 34 % |
| Kulhydrat | 10,11 g | 51 % |
| Protein | 3,20 g | 15 % |
| Sukker | 10,00 g | |
| Mættet fedt | 1,87 g | |
| Salt | 107,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 118,21 mg |
| carotenoider i alt | 30,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
| energi, beregnet | 344,86 kJ |
| fedt, total | 3,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 46,51 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,02 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,64 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,61 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,87 g |
| fiber i alt | 0,35 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,29 g |
| folat i alt | 8,01 ug |
| fruktose | 0,39 g |
| galactose | 2,25 g |
| glucose | 2,25 g |
| iodid (jod) | 11,69 ug |
| jern, total | 0,14 mg |
| kalium | 168,82 mg |
| kolesterol (gc) | 9,31 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 10,11 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,06 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 42,22 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,77 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,36 g |
| phosphor | 77,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,07 g |
| protein, total | 3,20 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 5,11 g |
| salt | 107,56 mg |
| selen i alt | 2,41 ug |
| steroler i alt | 2,61 mg |
| stivelse, totalt | 0,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 10,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 42,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 24,22 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,63 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,65 ug |
| zink | 0,39 mg |