Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, aromatiseret arla protein, 1% fedt, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 73,85 kcal 309,95 kJ | % af energien |
| Fed | 1,00 g | 13 % |
| Kulhydrat | 7,55 g | 41 % |
| Protein | 8,03 g | 46 % |
| Sukker | 7,30 g | |
| Mættet fedt | 0,62 g | |
| Salt | 132,19 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 112,00 mg |
| carotenoider i alt | 33,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,11 mg |
| energi, beregnet | 309,95 kJ |
| fedt, total | 1,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 23,79 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,15 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,90 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,22 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,62 g |
| fiber i alt | 0,11 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,04 g |
| folat i alt | 12,82 ug |
| fruktose | 1,62 g |
| galactose | 1,42 g |
| glucose | 2,73 g |
| iodid (jod) | 13,26 ug |
| jern, total | 0,15 mg |
| kalium | 196,43 mg |
| kolesterol (gc) | 5,20 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 7,55 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 13,01 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 51,88 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,39 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,21 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,67 g |
| phosphor | 104,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,01 g |
| protein, total | 8,03 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 1,44 g |
| salt | 132,19 mg |
| selen i alt | 2,64 ug |
| steroler i alt | 3,26 mg |
| stivelse, totalt | 0,09 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 7,30 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 108,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 10,95 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 13,62 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 0,49 ug |
| zink | 0,40 mg |