Søg mad navn: 

Yoghurt, aromatiseret, fedtfri, lactosefri, 1 ug vitamin d - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
spsk

100 g: 64,05 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, fedtfri, lactosefri, 1 ug vitamin d - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi64,05 kcal
268,32 kJ
% af energien
Fed0,10 g0 %
Kulhydrat12,67 g86 %
Protein2,69 g14 %
Sukker12,67 g
Mættet fedt0,06 g
Salt97,70 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium105,23 mg
carotenoider i alt12,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,08 mg
energi, beregnet268,32 kJ
fedt, total0,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4,65 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)2,38 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,06 g
fiber i alt0,09 g
fiber, vanduopløseligt0,06 g
folat i alt4,29 ug
fruktose0,16 g
galactose2,13 g
glucose2,13 g
iodid (jod)16,41 ug
jern, total0,07 mg
kalium147,04 mg
kolesterol (gc)0,87 mg
kulhydrat, tilgængelig12,67 g
lactose0,00 g
magnesium10,99 mg
maltose0,00 g
natrium38,34 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,79 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,11 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor79,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,03 g
protein, total2,69 g
riboflavin0,16 mg
saccharose8,25 g
salt97,70 mg
selen i alt2,45 ug
steroler i alt0,58 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt12,67 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan40,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,09 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,35 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,04 mg
vitamin d1,00 ug
vitamin k, totalt0,39 ug
zink0,39 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.