Søg mad navn:

Yoghurt, aromatiseret, fedtfri, lactosefri - kalorier

g

100 g indeholder 71,70 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt, aromatiseret, fedtfri, lactosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi300,35 kJ
71,70 kcal
Fed0,11 g
Kulhydrat13,44 g
Protein3,73 g
Sukker11,44 g
Mættet fedt0,06 g
Salt118,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium124,71 mg
carotenoider i alt17,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,13 mg
energi, beregnet300,35 kJ
fedt, total0,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)6,24 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)3,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,06 g
fiber i alt0,17 g
fiber, vanduopløseligt0,12 g
folat i alt4,55 ug
fruktose0,25 g
galactose1,27 g
glucose1,57 g
iodid (jod)12,81 ug
jern, total0,09 mg
kalium175,82 mg
kolesterol (gc)1,12 mg
kulhydrat, tilgængelig13,44 g
lactose0,00 g
magnesium11,01 mg
maltose0,00 g
natrium46,34 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,76 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,12 mg
organiske syrer, i alt0,24 g
phosphor76,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total3,73 g
riboflavin0,16 mg
saccharose8,34 g
salt118,06 mg
selen i alt2,32 ug
steroler i alt1,01 mg
stivelse, totalt2,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt11,44 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan47,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,22 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,10 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,89 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,61 ug
zink0,38 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag