Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, fedt 6-8%, til tilberedning af fødevarer - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 103,49 kcal 433,03 kJ | % af energien |
| Fed | 8,00 g | 72 % |
| Kulhydrat | 4,50 g | 16 % |
| Protein | 3,14 g | 12 % |
| Sukker | 4,50 g | |
| Mættet fedt | 5,71 g | |
| Salt | 86,64 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 115,00 mg |
| carotenoider i alt | 44,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,20 mg |
| energi, beregnet | 433,03 kJ |
| fedt, total | 8,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 83,66 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 29,75 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,95 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,17 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,90 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,17 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 5,71 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 6,71 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 1,00 g |
| glucose | 1,00 g |
| iodid (jod) | 11,25 ug |
| jern, total | 0,06 mg |
| kalium | 140,00 mg |
| kolesterol (gc) | 20,40 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 4,50 g |
| lactose | 2,50 g |
| magnesium | 11,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 34,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,89 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,55 g |
| phosphor | 105,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 3,14 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 86,64 mg |
| selen i alt | 2,71 ug |
| steroler i alt | 0,08 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 47,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 81,77 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,85 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 0,83 ug |
| zink | 0,38 mg |