Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, flavored, 3,2% fedt, lactosefri, a +, 1 ug vitamin d - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 84,85 kcal 355,91 kJ | % af energien |
| Fed | 3,18 g | 34 % |
| Kulhydrat | 10,57 g | 51 % |
| Protein | 3,11 g | 15 % |
| Sukker | 10,07 g | |
| Mættet fedt | 2,07 g | |
| Salt | 143,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 110,00 mg |
| carotenoider i alt | 19,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,20 mg |
| energi, beregnet | 355,91 kJ |
| fedt, total | 3,18 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 48,10 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 23,45 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,92 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,69 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,07 g |
| fiber i alt | 0,30 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,25 g |
| folat i alt | 7,54 ug |
| fruktose | 0,40 g |
| galactose | 0,36 g |
| glucose | 0,72 g |
| iodid (jod) | 12,20 ug |
| jern, total | 0,11 mg |
| kalium | 153,01 mg |
| kolesterol (gc) | 9,74 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 10,57 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,94 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 56,35 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,71 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,25 g |
| phosphor | 70,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,07 g |
| protein, total | 3,11 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 8,59 g |
| salt | 143,58 mg |
| selen i alt | 2,21 ug |
| steroler i alt | 2,70 mg |
| stivelse, totalt | 0,50 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 10,07 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 39,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 27,73 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,31 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,51 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,65 ug |
| zink | 0,36 mg |