Søg mad navn:

Yoghurt med marmelade, fedtfri - kalorier

g

100 g indeholder 67,64 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Yoghurt med marmelade, fedtfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi283,08 kJ
67,64 kcal
Fed0,09 g
Kulhydrat12,93 g
Protein3,28 g
Sukker12,88 g
Mættet fedt0,06 g
Salt117,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium115,02 mg
carotenoider i alt9,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,05 mg
energi, beregnet283,08 kJ
fedt, total0,09 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)5,19 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)3,19 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,06 g
fiber i alt0,13 g
fiber, vanduopløseligt0,07 g
folat i alt3,96 ug
fruktose0,72 g
galactose0,00 g
glucose0,66 g
iodid (jod)15,76 ug
jern, total0,07 mg
kalium218,60 mg
kolesterol (gc)1,00 mg
kulhydrat, tilgængelig12,93 g
lactose4,14 g
magnesium11,39 mg
maltose0,00 g
natrium45,96 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,23 g
phosphor76,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total3,28 g
riboflavin0,16 mg
saccharose7,37 g
salt117,12 mg
selen i alt2,36 ug
steroler i alt0,71 mg
stivelse, totalt0,05 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt12,88 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan44,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,77 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,34 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,23 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,59 ug
zink0,37 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag