Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Yoghurt, tyrkisk / græsk, 10% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 122,85 kcal 514,64 kJ | % af energien |
| Fed | 10,05 g | 76 % |
| Kulhydrat | 4,30 g | 14 % |
| Protein | 3,98 g | 10 % |
| Sukker | 4,30 g | |
| Mættet fedt | 6,75 g | |
| Salt | 123,13 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 133,05 mg |
| carotenoider i alt | 40,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
| energi, beregnet | 514,64 kJ |
| fedt, total | 10,05 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 130,22 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 37,92 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 9,58 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,24 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,31 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,28 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 6,75 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 4,80 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 16,02 ug |
| jern, total | 0,06 mg |
| kalium | 169,45 mg |
| kolesterol (gc) | 23,19 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 4,30 g |
| lactose | 4,30 g |
| magnesium | 10,04 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 48,32 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,74 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,17 g |
| phosphor | 81,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 3,98 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 123,13 mg |
| selen i alt | 2,49 ug |
| steroler i alt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,30 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 49,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 90,36 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,98 mg |
| vitamin d | 0,08 ug |
| vitamin k, totalt | 2,93 ug |
| zink | 0,38 mg |